宝宝频繁胀气蹬腿、使劲哼唧？手把手教你科学排气

　　真宝贝网讯 0-3个月的新生儿，几乎个个都会出现胀气问题：频繁蹬腿、蜷缩身体、小脸憋红、夜里哼唧哭闹、睡觉不安稳，放屁频繁且用力。很多新手爸妈手足无措，以为宝宝生病，其实婴儿肠胀气是小月龄宝宝100%高发的生理问题。

　　新生儿肠胃系统尚未发育完善，消化功能薄弱，加上吃奶过快、哭闹后喂奶、奶瓶喂养吸入空气，空气堆积在肠胃中无法排出，就会引发腹胀、腹部不适。尤其傍晚和夜间，宝宝胀气症状会明显加重，也是俗称的“黄昏闹”。

　　很多家长的错误操作：宝宝胀气哭闹时，大力摇晃哄睡、立刻喂奶安抚，过度喂奶会加重肠胃负担，空气越积越多，胀气更加严重，形成恶性循环。

　　分享一套小月龄宝宝通用的科学排气方法。首先，喂奶后坚持竖抱拍嗝，排出胃内空气；白天清醒状态下，多做蹬自行车、屈膝压腹动作，帮助肠道排气。每天坚持做2-3次顺时针腹部抚触，轻柔促进肠胃蠕动。

　　胀气严重时，可采用飞机抱的姿势，有效缓解腹部胀痛。同时规避诱因：不哭闹喂奶、控制奶速、奶粉宝宝及时更换适配奶嘴。一般宝宝4个月后肠胃发育完善，胀气问题会自行消失，家长无需过度焦虑，科学护理即可安稳度过敏感期。