孩子长期枕高枕头、不枕枕头，两种极端都在伤害颈椎发育

　　真宝贝网讯 关于孩子睡枕头，家长普遍走两个极端：要么早早给孩子睡成人高枕头，觉得护颈椎、睡得香；要么全程不给孩子枕枕头，认为纯天然最好。骨科专家明确指出：儿童颈椎处于发育期，过高、过低、不枕枕头，都会破坏颈椎生理曲度，埋下颈椎问题隐患。

　　长期睡过高的枕头，会迫使孩子头颈前倾、颈椎过度弯曲，形成探颈、前倾体态。儿童骨骼柔软可塑性强，长期高枕会直接改变颈椎正常生理弧度，从小养成颈椎劳损，长大后极易颈椎酸痛、僵硬、富贵包。

　　科学标准：儿童枕头以“贴合颈部、平整支撑、高度适中”为准，保证头颈躯干保持一条直线。不追求高枕、软枕、网红枕，只需要适配身高、贴合颈椎的薄枕。睡对枕头，每晚8小时，都是在养护孩子的颈椎和体态。