新生儿睡觉容易惊醒怎么办？睡眠质量不高怎么应对？

　　对于刚刚迎来新生宝宝的父母来说，新宝宝的一举一动都牵动着父母的心，如果没有有经验的人在身边，那更是表现为六神无主的样子。尤其是在宝宝发出某些特定信号的时候，这种信号可能表现在睡眠不踏实，容易惊醒，睡觉时发出各种哼哼的声音等等，那么新生宝宝在睡眠时有这样的表现，父母应该如何处理呢？下面我们来说一说产生这种问题的原因以及预防和应对方式。

　　吃太饱或饿肚子了

　　宝宝吃得过饱，腹部胀得难受；或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

　　尿布湿了

　　如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！

　　衣服太紧，被子太厚

　　这些也都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。

　　蚊叮虫咬

　　如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

　　　缺钙

　　宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。