1-2岁行为习惯培养，抓准关键期，养出懂事好宝宝

　　真宝贝网讯 1-2岁是宝宝行为习惯培养的黄金关键期，身体上，宝宝能自主完成基本的生活动作（吃饭、穿衣、如厕），具备了培养习惯的基础；心理上，宝宝的规则意识开始萌芽，能听懂简单的指令，模仿大人的行为，且此时养成的习惯，会潜移默化影响后续的成长；社交上，良好的行为习惯能帮助宝宝更好地与他人相处，减少冲突。培养这个阶段宝宝的行为习惯，核心是“正向引导、以身作则、反复强化”，不用刻意说教，融入日常就能轻松养成。

　　首先，培养生活自理习惯，循序渐进不强迫。1-2岁的宝宝，可重点培养3个核心自理习惯：自主进食、自己如厕、整理玩具。自主进食方面，如第五篇所述，给宝宝创造自主进食的机会，不喂饭、不批评；自己如厕方面，可给宝宝准备专用小马桶，每天固定时间引导宝宝坐马桶，告诉宝宝“想上厕所就告诉妈妈，我们去坐小马桶”，即使宝宝偶尔尿裤子，也不要指责，耐心引导，慢慢养成规律如厕的习惯；整理玩具方面，每次玩完玩具后，引导宝宝一起把玩具放进盒子里，告诉宝宝“玩具玩完要回家”，久而久之，宝宝就会养成主动整理的习惯。

　　其次，培养规则意识，用简单指令引导。1-2岁的宝宝，听不懂复杂的道理，培养规则意识时，要多用简单、明确的指令，比如“不可以摸插座”“不可以打人”“吃饭时不可以看电视”，指令要一致，不要今天说“可以”，明天说“不可以”，避免宝宝混淆。当宝宝遵守规则时，及时表扬“宝宝真棒，知道吃饭不看电视”；当宝宝违反规则时，不要大声呵斥，而是温和制止，并用简单的语言告诉宝宝“这样做不对，我们要遵守规则”。

　　还要以身作则，给宝宝树立良好的榜样。宝宝的模仿能力极强，父母的行为会直接影响宝宝的习惯。比如父母想让宝宝养成“不挑食”的习惯，自己就要不挑食，大口吃蔬菜；想让宝宝养成“按时睡觉”的习惯，自己就要规律作息，不熬夜；想让宝宝懂礼貌，自己就要主动和别人打招呼、说“谢谢”。只有父母以身作则，宝宝才能在潜移默化中养成良好的行为习惯。

　　需要注意的是，1-2岁的宝宝注意力集中的时间很短，习惯培养需要反复强化，不能急于求成。父母要多包容、多耐心，不要因为宝宝偶尔违反习惯就批评指责，而是持续引导、正向鼓励。只要坚持下去，宝宝就能养成良好的行为习惯，变得懂事、独立，为后续的成长打下坚实基础。