超模同款Perdays孕期控糖益生菌 每天一粒 精准控糖
首先就是饮食很重要，我现在每天吃5顿，大家不要吓到，也包含了加餐环节哈。我一般就是少量多次的吃，但是米饭的话基本上就是中午+晚上吃，每顿吃半碗，然后蔬菜和肉类尽量均衡一点，喝豆浆或者其它饮品也都最好无糖。
其次就是控糖产品，起初我觉得没啥必要，咱控制点儿饮食兴许血糖就能下来，花那钱干啥。但是后来我发现，这东西是真有必要。尽管我饮食已经很控制了，但我还是难免会嘴馋，别的都还好说，特别是水果，像是芒果啦、葡萄啦，一天不吃我就浑身难受，真戒不了。后来也挺苦恼，还是有一次产检，有个宝妈给我推荐了这款“Perdays孕期控糖益生菌”，说是超模奚梦瑶推荐，我用了一个多月，效果还挺好的。
它是澳洲原装进口，由当地比较知名的大学教授和孕期营养师，助产师联合研发的。
配方非常的干净，里面有维生素D和60亿鼠李糖乳杆菌HN001，可以很好的平衡妊娠血糖。有数据，有真相，这款产品也曾经过专业的试验测试，数据表明，连续服用三个月可以有效减少妊娠糖尿病的发病率，特别是对于35岁以上或曾经有妊娠期糖尿病的女性来说，效果更好。
再一个，它这个双胶囊设计也很奈斯，共有里外两层，到胃部的时候，外层就在此停下了，开始发挥作用。而到肠道的时候，里面的成分才会被打开，这样就能更好的帮助咱们吸收，提高控糖效果。
我一般都是一天吃一粒的，连续吃了一个多月吧，血糖终于降下来了。而且因为人家产品里面也有益生菌嘛，我感觉我的肠道比以前更健康了，不怎么便秘了。现在双品节，它家也正搞活动，有控糖需求的姐妹们完全可以放心冲。
最后呢，我认为控制血糖吧，心情也很重要。我是远嫁，父母年纪大了，就没从哈尔滨来广州，那段时间自己一个人天天在家都快郁闷了，不过呢，我最近爱上了听书，偶尔还会做做小手工，给自己找点事情做，心情好一点，对控糖也会有帮助哦。
