婴儿游泳好处多 游泳后的护理要素

　　真宝贝网讯  许多年轻一代爸爸妈妈都拥有科学的育儿观念，自宝宝出生起就开始注重运动对于宝宝健康成长的重要作用，最常见的就是游泳。

　　游泳可以说是现在新生儿最“时尚”的运动方式了，游泳对婴儿的神经系统、消化系统、免疫系统等具有非常好的调节作用。所以即使很多父母不方便带宝宝去外边游泳，在家里也要弄个泳池供宝宝游泳。

　　宝宝游泳须知：

　　一周岁以内的婴儿由于对温度的调节功能很差，一不小心就容易患上感冒，所以在游泳之前父母一定亲测一下水温，好好感受下室内温度是否适宜。小宝宝皮肤很娇嫩，很容易出现过敏现象，所以尽量检查好游泳馆的水质情况，否则感染皮肤病，小宝宝会很难受。下水之前给宝宝做次温柔的抚触，使她的肌肉放松。

　　游泳时间要适当

　　与成人一样，游泳是一项非常耗费体力的运动，宝宝第一次下水游泳，2分钟即可，慢慢再增加时长，最长不要超过30分钟。每周游3次左右即可。

　　要在宝宝吃奶30分钟后下水，游泳完毕不适合马上进食，15-30分钟后，妈妈需主动给宝宝喂食，因为游泳会消耗宝宝过多能量，如果不进食宝宝会被饥饿感折磨。

　　还要观察宝宝是否高兴，是不是刚睡醒或者有没有哪里不舒服等等，在一切都正常情况下才能游泳。

　　游泳后皮肤护理

　　游泳池的水是定期消毒的，含消毒液，所以游泳后，要及时给 宝宝冲洗身体，彻底将皮肤清洁干净，冲洗身体水温以40度为宜，尽量用流水冲洗。冲洗完毕及时用浴巾包裹住整个身体并吹干头发，以防着凉。另外游泳后要及时补水。

　　宝宝游泳时，父母一定跟在身边，不能超出一手臂距离，因为即使是浅水区，也很有可能发生溺水危险，水深超过2.5厘米既有可能发生溺水，所以带宝宝游泳千万不能留神，否则发生意外后悔都来不及。

　　即使游泳好处多多，但并非每个婴儿都适合游泳，比如早产儿、皮肤过于敏感的婴儿、打疫苗不过24小时的婴儿等等，父母要根据宝宝具体情况再安排游泳。

　　游泳回家后，仔细观察婴儿的睡眠、吃奶及排便情况，因为游泳后，经常会有中耳炎、发烧、呼吸道感染等等找上门来，不要掉以轻心。