月子期间，用姜水洗头好处多多

　　真宝贝网讯 www.zhenbaobei.com 女人在生完孩子的一个月中，是身体的虚弱时期，在坐月子期间，需要注意的事项很多，尤其是自身不能受到一些生冷的刺激，才有助于身体的恢复。在坐月子期间，可以选择生姜煮水来洗头。姜，在平常我们只觉得是一味调味料，并不知道姜还有其他的用途，那么今天我们就来看看坐月子时，姜的妙用。

　　生姜首先是可以起到驱除身体寒气的功效而且生姜可以解毒杀菌，祛风散寒，帮助人们保持身体健康。这主要是因为生姜中含有一种较为特殊的成分，这个成分叫做姜辣素。在这个姜辣素的作用之下，人体的血管会随着它的渗入而扩张，同时血液循环加快，促使人体上的毛孔张开，在毛孔张开的时候，人体内的病菌和寒气就一并带出体外了。

　　在准备用姜水洗头的时候，一定要准备充足的水，在锅中加入凉水，然后选择不是太嫩也不是太老的姜，把姜洗干净之后，生姜带皮进行切片。先将锅中的清水烧开，再用小火煮十分钟左右，将姜片捞出，这样姜水就煮好了，但是切记不能因为着急洗头就向滚烫的姜水中添加凉水，这样对人体的伤害是非常大的。如果怕煮姜水麻烦，也可以直接把新鲜的生姜放到榨汁机中，进行榨汁，然后把姜水冲调进开水之中，稍加沸腾。

　　在使用姜水洗头的时候，应比平常洗头多一些注意事项。按摩和浸泡都非常的重要，不能像平时洗头一样，都是匆匆的带过，感觉洗发水刚刚起泡就要冲掉了。应该把姜水涂抹在头皮和头发上面，然后进行必要的按摩，让它与头皮充分的接触，渗入到头皮的内部，这样才可以起到效果。我们在用姜水洗头的时候，应该先用洗发水将头发清洗一遍，这样可以保持头皮的干净，让姜水可以充分的接触头皮和头发，在清洗的时候尽量可能的把头发的头皮在姜水中多泡一会儿，可以使头皮变得放松，利于更好的吸收，才可以有效的起到治疗脱发和掉发的功效。

　　生姜水除了可以用来洗头之外，还可以泡澡和洗澡。姜本身就有杀菌消毒驱寒的功效，此外，生姜也对心血管有刺激的作用，可加速血液的流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，此时排汗。生姜泡澡还可以起到减肥的作用，对于产妇来说，产后正好是一个需要减肥的时间。同时，产妇用姜水洗澡之后会感觉血气通畅，面色都变得红润了，生姜还有醒神、止呕、散风寒的作用。防止产妇风寒感冒，头痛鼻塞，并且可以增进产妇的食欲，真是一举数得的良方。