给宝宝喂饭难？几个窍门让她爱上吃饭

　　真宝贝网讯  宝宝6个月之后开始添加辅食，她也成为大人餐桌上一位必不可少成员了。最初宝宝对饭桌上的一切都感到好奇，并都想“上手”感受一下，但是现实中很多给宝宝喂食的人都有同样的遭遇--宝宝不好好吃饭，稍大一点的还要追着喂，“喂饭难”问题困扰着很多护理宝宝的人，怎样能让宝宝爱上吃饭，让她主动吃呢？一些小窍门学起来。

　　准备专用的餐椅、餐具

　　宝宝越来越大，身体也越来越灵活，抱着宝宝吃饭已经很困难了，6个月的宝宝靠着东西基本能坐着，所以开始添加辅食时就要准备好一把餐椅，餐椅上吃饭能让她感觉更舒适，每次给宝宝喂食时将她放在餐椅上，妈妈告诉宝宝“我们要吃饭喽。”，时间长了她自己就有种暗示：坐到这里就是吃饭的了。另外宝宝专用餐具是必不可少的，要以安全为主，餐具上如果有些可爱的图案会更加吸引她的注意力。给她一根宝宝专用的小勺子，如果她的手中什么都没拿，她肯定会对你手中的喂食碗非常感兴趣，会想办法将喂食碗“据为己有”，所以让她手中拿着一样东西能让你的喂食更顺利一些。

　　制定营养食谱

　　6个月宝宝的味觉发育进入灵敏期，种类单一会让她对食物失去兴趣，所以为她制定一份营养食谱很有必要，如菜花没什么味道，可以将味道稍甜的胡萝卜一起打成泥，紫薯稍甜，尽量就不要与南瓜一起喂食了。添加辅食初期是单一食物，慢慢可以将两种食物放在一起，7个半月之后可以适量添加鸡肉泥等等肉泥，最理想的食谱是一顿辅食中含蛋白质、脂肪、维生素与矿物质。妈妈要费心搭配一下，小家伙才爱吃哦。

　　吃多吃少顺其自然

　　宝宝虽然小，但自出生就有吃的本能，到底想不想吃，吃多或吃少她自己知道，所以当她不想吃时不要强迫她吃，即使碗里只剩下一点点。大一点的宝宝吃一点就不要了，家长不要追着喂食，时间长了会养成不好的进食习惯，而且追着喂食影响宝宝的消化和吸收，吃多少算多少，如果她饿了会主动找吃的。到宝宝会看绘本时，通过绘本告诉她吃饭一些益处，慢慢就会爱上吃饭啦。