杀伤性叫醒，你知道都有哪些吗？

　　真宝贝网讯 www.zhenbaobei.com美好的一天，从早上醒来的时候开始，温柔的叫醒方式，会让孩子一整天的精神都饱满，心里状态也会很好。但是有的时候却会因为早上的时间紧张，父母就会采用比较粗鲁的方式把孩子叫醒，这种时候孩子虽然是清醒的但是心里的状态一定变得特别糟糕。这种叫醒的方式被称为“杀伤式叫醒”。

　　首先，我们来看看什么叫做“杀伤式叫醒”，即用一种让人惊醒的方式，快速的从睡梦中清醒过来。这种粗鲁的叫醒方式，会给孩子带来极大的伤害，带来一系列的神经或心理的问题。比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、攻击人，冷漠麻木，或者哭闹。

　　生活中常见的几种杀伤式叫醒，我们来看一下。

　　愤怒的冲进房间之中，大喝一声“七点了，还不起床”我们都知道，留恋被窝和梦境，是人的潜意识中都不可避免的，带有“到点了还在睡”这种指示性的语言，让人觉得到点还睡是错误的感觉，这种指责的行为、语言会把孩子在睡梦中的安全感夺走，加上声音太大，摧毁了人幸福的早晨。

　　反复唠叨不断地叫醒，有些父母在叫孩子一遍之后会出门，过会儿看不起床，会再进来一遍，如此反复。但是其实这样的叫醒会给孩子的启动时间打断，起床都是需要一个缓慢的过程，有些时候反而越叫越难起床。

　　粗暴的拍打，将孩子叫醒。这种时候孩子就会突然从睡梦中惊醒，在睡梦中的人突然经受到刺激，身体精神会吓一跳之外，还有可能会做出反击的动作。在很多睡眠实验之中，拍打是最糟糕的叫醒方式，有的时候甚至可以激怒一只温顺的绵羊。

　　生活噪音式叫醒。在早上的时候，父母可能就早早的起床了，这个时候不会刻意的去叫醒孩子，而是会在起床之后产生一些噪音。比如：走路声、刷牙声、讲话声……这种时候虽然不会惊醒梦中的人，但是这种产生噪声的方式会不断地打断大脑的工作，不能在安静的环境中循环渐进，会让孩子极度反感，导致烦躁的醒来，以及“起床气”的产生。

　　简单的归纳一下来说就是，凡是在刻意的条件下，激烈的状态下使睡眠中断的行为都是杀伤式的叫醒方式。