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夏日炎炎 月子期间有哪些注意事项?

2019-06-25 15:37:46    来源: 真宝贝亲子网
真宝贝亲子网讯 天气越来越热,7月12日入伏,老话说冷在三九,热在中伏。一年中最热的时候往往是中伏和末伏这个时间段。炎热的夏季,新手 ...

  真宝贝亲子网讯 天气越来越热,7月12日入伏,老话说“冷在三九,热在中伏。”一年中最热的时候往往是中伏和末伏这个时间段。炎热的夏季,新手妈妈坐月子难免有些疑问“可以吹空调吗?”“可以吃生水果吗?”

 

  一、夏季坐月子可以吹空调

  全国大部分地区夏季气温都超过30度,如果在这么高的温度下不开空调,常人都难以接受这个温度,更何况产后本身就体虚的产妇呢。夏季坐月子是可以吹空调的,只要空调不直接对着产妇和新生儿吹即可。不要忽冷忽热,对产妇和宝宝是没有危害的。在这样的温度下,室内湿度在50%左右人体感觉最舒适。

  产妇最好身穿宽松吸汗的长袖长裤棉质服装,勤洗勤换,注意不让膝盖和后颈部着凉。在月子期间产妇体虚易出汗,尤其是在喂奶期间和吃饭期间,在这期间可以用一条干净的毛巾搭在后颈部和背部,待落汗之后再拿下来。

  二、夏天做月子还需要“捂”吗?

  夏天坐月子还捂,小心捂出捂热综合症。捂热综合症对于产妇和新生儿都是致命的。炎热的夏季如果再穿过多的衣服或者盖过厚的被子,很容易大量出汗、缺氧、导致器官衰竭。

  所以夏季坐月子,产妇千万不可门窗紧闭、包头盖被,这样严重妨碍了体温散发,对产后伤口的恢复十分不利。坐月子期间其实无需“捂”,只要别着凉即可。

  三、夏季坐月子,可以天天洗澡吗?

  我国传统是月子期间不洗头、不洗澡,否则容易落下“病根”。这样说法是因为老一辈没有良好的条件,现在条件好了,月子期间洗澡是没问题的。如果整个月子不洗头、不洗澡,细菌粘附在皮肤上,很容易导致皮肤疾病。洗澡必须用淋雨,禁止坐浴。洗澡时用温水或者稍微高于体温的水洗澡,洗澡完毕之后立即擦干,洗头之后用风筒及时吹干,不要让头皮或者皮肤带着水分,以免着凉。但是具体还需要根据医生建议,因为有些剖腹产妈妈,伤口没有回复完全,是不允许洗澡的。