引导孩子正确处理负面情绪 别让负面情绪成为他的压力

　　真宝贝网讯 当家长的都有过这种经验，孩子做错事情之后还耍脾气，令家长非常暴躁，还有的宝宝经常因为我们认为不值得的事情发火或者哭泣。有的家长巴拉巴拉的给孩子讲道理、有的则不理会让孩子自己哭、还有的直接用责备的语气“自己做错事情还哭？”......处理方式多种多样。

　　孩子的世界很简单，当她们伤心或者流泪的时候，父母要设身处地的想象一下孩子的处境，能感受到她们的悲痛；当孩子生气时，爸爸妈妈能够感受到孩子的挫败和愤怒，这样才能够帮助孩子平息情绪，有助于情商的建立。

　　如果你认为不值得就一味的不在乎孩子的感受，孩子看到之后会对自己产生怀疑“既然不是什么大不了的事，为什么我却感觉这么糟糕。”长此以往，孩子会容易在情绪上产生很大的压力，变得缺乏自信。当孩子有负面情绪时，更希望的是了解和慰藉。

　　那么当孩子情绪不稳定或者爆发的时候，作为爸爸妈妈，该怎样处理呢？

　　父母续明白，跟成人一样，孩子有自己的世界吗，他们有情绪也是有原因的。对孩子来说，那些导致他生气或者愤怒的原因都很重要，不要用你的标准来评判他们。

　　1、肯定和尊重：父母直接表达和孩子一样的情感，如“我知道你现在很生气。”无论孩子怎样回应你，你都应该让她知道，你尊重并完全接受他的感受。

　　2、分享：其实孩子们对自己情绪认识的不多，也不能够用适当的文字描述，她们要表达情绪，一般都是用哭泣或者其他的表象反映来反映出自己的情绪。这时，父母需要提供一些词汇，帮助孩子把那种令他们感到不安的情绪表达出来，刻画出孩子的内心感受。

　　这时候一定要耐心，当她说出情绪时，不要打断他，认真的听他说完。当她能够表达出来之后可以引导他说出事情的细节。

　　3、设定范围：就是为孩子的行为设立范围，里面是可以接受的，而外边是不合适或者不能够接受的。

　　比如孩子受挫后打人、骂人或者摔玩具，在了解这些行为背后的情绪并帮他描述出感觉之后，应该让孩子明白，某些行为是不合适的。而受挫后对着公园的小河大喊几声则是可取的。重要的是让孩子明白，他的感受不是问题本身，而他的言行才是问题的关键。

　　引导孩子找出更合适的方法处理这些负面情绪，首先问问孩子想要得到什么，与孩子一起讨论解决问题的方法，引导他自己想办法，做出更好的选择。

　　总之孩子的性格有一部分天生，还有很大一部分靠父母后天培养，当孩子有负面情绪，找到合适的发泄方法很重要，对于日后人格的形成有很重要的作用，所以父母就需要费些心思了。