章子怡女儿醒醒吃饭勺子比脸大 怎样让宝宝爱上吃饭

　　真宝贝网讯 近日，章子怡微博贴出女儿醒醒吃饭照，照片中醒醒坐在餐椅中，用一只小手扶着碗，非常认真的用一个大勺子盛出碗中的面条和菜放进嘴里，吃完一勺又去盛另一勺，吃的津津有味。醒醒虽然吃的很卖力，但是却很斯文。吃饭勺很大醒醒却用的超溜，看起来是经常用这个大勺子吃饭了，想必是妈妈章子怡为了增加醒宝对吃饭的兴趣特意准备的。章子怡微博配文“我醒宝对自己的成长真是相当的负责任。”语气中满是宠溺与忍俊不禁。

　　对此，网友表示“看醒宝吃饭太香了！看饿了！”“勺子好大”“这个勺子太抢镜了”“这么长的睫毛我的天！！！”。

　　此前章子怡也曾贴出醒宝在姥姥家吃饭照，醒醒捧着一个超大碗似乎喝着里边的汤，一个小小的人儿和超大碗形成反差，引人发笑。能看出醒醒是个很爱吃饭的宝宝，同时也能看出妈妈章子怡为了让女儿爱上吃饭也是动了心思的。

　　实际生活中很多妈妈都遇到过这样的问题：“给孩子喂饭太难了”、“孩子挑食，不爱吃饭咋办？”每次宝宝吃饭都像有块石头压在父母身上，饭吃完了石头才落地。其实，只有极少数宝宝不挑食或者很爱吃饭，绝大多数宝宝都会抗拒吃饭或者挑食，其实这是正常的，需要宝宝妈妈认真引导。到底怎样让宝宝爱上吃饭呢？

　　一、饥饿疗法

　　饥饿疗法主要针对宝宝不良饮食习惯的纠正，比如吃饭看电视、追着喂、爱吃零食等行为的纠正。就是“把饥饿感还给宝宝。”当给宝宝喂饭她不好哄吃时，不要强迫，等宝宝有饥饿感时会主动找你进食。饥饿疗法不是惩罚，也并非是大人们的特权，而是温和并坚定的让宝宝感觉到饿。

　　饥饿疗法在使用时需谨慎，家长们需要清楚的了解孩子不吃饭的根本原因是什么，是身体不舒服？还是仅仅是贪玩。

　　二、跟宝宝做好饭前约定

　　宝宝吃饭之前明确的告诉他“我们要吃饭了。”严肃的和她说这顿饭如果不好好吃，就只能等下一顿了，中途饿了，也没有其他吃的哦。给他明确的约定，这些注意事项告知后，等待孩子确认回应。

　　三、创造愉快的进餐氛围

　　一个舒服轻松的进餐环境非常重要，可以让宝宝集中注意力好好吃饭。愉快的进餐氛围助于宝宝的消化吸收并养成积极吃饭的习惯。家长们可以准备几套宝宝喜欢的餐具，或者夸张的餐具，比如很大的吃饭勺子。在宝宝不爱吃饭时动动脑筋，比如问问宝宝是不是需要某个娃娃陪她一起吃，或者将手指玩具套在大人手上，问问宝宝要不要它来给你喂饭。这样能够增加好好的吃饭兴趣，并且会让他很期待吃饭。

　　四、妈妈们多钻研厨艺

　　父母需要掌握烹饪技巧，花点心思为宝宝搭配丰富的食物，避免食物单一影响宝宝的进食兴趣，单独给宝宝制作的食物以清单为主，少用调味品，辅食的制作尽量做到色香味俱全，从感官上吸引宝宝的兴趣。

　　五、让宝宝自己吃饭

　　自主进食能够极大的增加宝宝的吃饭兴趣，宝宝一岁左右就可以让她自己进食了，让宝宝自己决定吃多少、吃什么、怎么吃及吃的速度等。家长别怕脏，耐心坚持一段时间，之后你会发现宝宝是可以独立进食的，即使她还小。

　　总之，宝宝吃饭不能强迫，要弄清楚宝宝不吃饭的具体原因，再“对症下药”，相信在父母和宝宝的一起努力下，不久他也会变成像醒醒一样的“小吃货。”